Na wyprawy rowerowy może się wybrać każdy zdrowy człowiek. Jeśli martwisz się, że nigdy wcześniej nie jeździłeś na rowerze bo większość wolnego czasu spędzasz przed telewizorem oglądając mecze, które regularnie obstawiasz w STS rejestracja, albo masz już swoje lata i boisz się o kondycję to bez obaw. Najgorzej jest zacząć. Warto jednak porzucić tv i rozpocząć aktywny tryb życia bo to na pewno wyjdzie nam na zdrowie.
Jaki sprzęt rowerowy wybrać?
Na początek nie potrzebujecie wiele. Jeśli tylko nie macie składaka z komunii to powinniście wybrać się na niejedną wycieczkę. Nie oszukujmy się jednak. Porządny rower sprawi, że jazda będzie wygodniejsza, a co za tym idzie będzie po prostu przyjemniej się jechało! Przede wszystkim dlatego, że porządne rowery, te nowe, są dużo lżejsze od naszych starych.
Jeśli więc chcecie kupić nowy rower warto wybrać taki, który nada się na różne trasy. Najlepszym wyborem będzie rower trekkingowy. Rowery te nadają się i w górach i na jazdę po płaskich terenach. Jest to najbardziej uniwersalna opcja. Jeśli nie chcecie przeznaczać majątku na nowy rower, warto poszukać używanych, jednak tutaj pamiętajcie, żeby było potwierdzenie zakupu roweru. Ważny są porządne przerzutki i hamulce. Polecamy też metalowe pedały, bo plastikowe bardzo często się łamią.
Oprócz roweru koniecznie zaopatrzcie się również w:
- kask- co prawda nie jest on wymagany przez polskie prawo, jednak bezpieczeństwo to podstawa.
- Oświetlenie rowerowe- nie warto na nim oszczędzać. Powinny być dobre przednie i tylne lampki, z dobrym zasięgiem.
- Zestaw naprawczy- może to być zestaw kilku kluczy, dętki oraz zestaw do łatania dziur w dętkach.
- Zapięcie do roweru-przydaje się zwłaszcza wtedy, gdy chcemy przy okazji coś pozwiedzać, czy pójść coś zjeść.
- Sakwy- nie warto obciążać pleców plecakami, sakwy są dużo wygodniejsze i bardzo dużo siędo nich zmieści, fajnie jakby była wodoodporna ( jednak w Polsce czasem pada deszcze)
Ubiór na rower
jeśli chcecie czuć się na maksa komfortowo, to weźcie pod uwagę:
- Spodenki kolarskie z pieluchą- nie oszczędzajmy na tym. Jeśli planujecie kilkugodzinną jazdę, to wasza pupa wam za to podziękuje.
- Dobrą wiatrówka i sztormiak- jako że warunki pogodowe są różne, mogą wam nieraz uratować sytuację.
- Okulary przeciwsłoneczne
- buty- ważne by miały twardą podeszwę.
Dlaczego podróżowanie rowerem jest warte uwagi?
Jazda rowerem przede wszystkim wzmacnia nasze ciało, cały nasz organizm. Jeśli nie przepadamy za ćwiczeniami na siłowni, a chcemy zrzucić parę kilogramów, to rower jest idealny. Oprócz efektów wizualnych, są też zdrowotne- organizm jest dotleniony, mięśnie mocniejsze, serce silniej bije. Świat widziany z siodełka jest o wiele piękniejszy i ciekawszy od tego widzianego zza szyby samochodu.
